現代人は、パソコンやスマホ社会の為
常に目を酷使し続けています
眼精疲労は、頭皮が硬くなりやすく、首コリ肩コリにも繋がります
目のお疲れをとることで、お顔もリフトアップしやすくなります
そして、頭もすっきりして首コリ、肩コリも軽くなります
ご自宅ではお風呂に浸かる時
首の後ろを温かいホットタオルを置いて入浴したり
目の上に温かいホットタオルを置いたりして
血流の流れをよくすることで
目のお疲れが軽減しやすくなります
たったこれくらいの事でも、毎日続けると
自然と顔も引き上がりたるみにくくなってきますよ！！
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