二の腕の太さが気になる花嫁様
ご自宅でも、日々セルフケアを行うことを
お勧めします
毎日コツコツと続けることで
二の腕も引き締まりやすくなります

体の中でも、二の腕は最後のほうにお肉がついてくる
場所でもあります
ですから、落ちにくくもある場所です

だからこそ、日々のケアが大切です
サロンケア＋ご自宅のセルフケアで
美しいラインの二の腕を目指しましょう

ご自宅で簡単に行える二の腕引き締めセルフケアは
腕を後ろに軽く引き上げて、グレープフルーツを絞るように
手首をひねります
（その際に、二の腕の筋肉に働きかけてるとイメージして行うと負荷がかかりより引き締まりやすくなります）

たったこれだけです
いつでも、どこでも簡単にはじめられますよ