疲れやすい時にお勧めなのは?

ご結婚式のご準備と、お仕事など
花嫁様には色々やらなくてはいけないことが沢山あると思います
疲れやすいなと感じた時は
鶏の胸肉がお勧めです!! 胸肉には、イミダペプチドと言って
疲労を緩和してくれる成分があります
他にも豚ロースもお勧め

疲れたなと思ったら、積極的に普段のお料理に取り入れてみてください

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